mtv-rosdorf.de
Sportangebot nach Wochentagen
 
Gesundheitssport-Zumba Gold
Freitag, 15.00 - 16.00 Uhr
Für ältere Sportbegeisterte oder Fitnesseinsteiger jeden Alters
Anne-Frank-Halle (oben)
Oleksandra Hrits

h.hoffmann@mtv-rosdorf.de
« weniger anzeigen
 

Wenn du Freude an der Bewegung mit Musik in der Gemeinschaft hast, dann könnte dieses Angebot genau richtig für dich sein. 

Zunächst beginnt unser Training mit leichten Mobilitätsübungen, bei denen wir die Herzfrequenz langsam steigern und die Muskulatur und Gelenke aufwärmen.

Im Hauptteil der Stunde werden wir nach Musik leicht erlernbare Grundschritte kennenlernen, deren Intensität ohne Leistungsdruck langsam gesteigert werden und/oder es kommen Variationen der Bewegungsfolgen dazu. Dabei werden die Koordination, Kondition und Muskulatur langsam und gezielt aufgebaut sowie das Gleichgewicht geschult. Durch diese Bewegungsabläufe zur Musik entsteht ein optimales Ganzkörpertraining, welches Spaß macht und bei dem ganz nebenbei auch Kalorien verbrannt werden.

Am Ende der Übungsstunde wird nach ruhiger Musik die Muskulatur gedehnt, so können wir die Beweglichkeit fördert.

Für dieses Training brauchst du keine Vorkenntnisse, bringe bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe sowie etwas zu Trinken mit.

 
Zumba Gold - Tanz dich fit
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
Gymnastikraum Anne-Frank-Halle
Oleksandra Hrits

geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de
weitere Informationen »
 
Jugendschwimmabzeichen Bronze
Freitag, 16.00 - 16.45 Uhr
Kurs für Fortgeschrittene
Badeparadies Eiswiese
Inken Seebode (Info) und Farina Schmidt
0176-97904905 / Hannah Wedekind
schwimmen@mtv-rosdorf.de
Warteliste. Bitte anmelden per Mail.
weitere Informationen »
 
Inlinerlaufen
Freitag, 16.30 - 17.30 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene
Sporthalle Siedlungsweg
Christoph Fromm

inliner@mtv-rosdorf.de
 
 
Inline-Hockey
Freitag, 16.30 - 17.30 Uhr
für sichere Läufer
Sporthalle Siedlungsweg
Christoph Fromm

inliner@mtv-rosdorf.de
 
 
Tanzmäuse
Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr
ADTV Tanzlehrerin
Anne-Frank-Halle
Celien Knauf und Ina Bettenhausen
-
tanzmaeuse@mtv-rosdorf.de
Alter: 3-5 Jahre Bitte vor Kursbeginn anmelden!!! Infos und Anmeldung über die Email-Adresse.
weitere Informationen »
 
Tanzmäuse
Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr
Anne-Frank-Halle
Celien Knauf und Ina Bettenhausen
-
tanzmaeuse@mtv-rosdorf.de
Alter: 3-5 Jahre Bitte vor Kursbeginn anmelden!! Infos und Anmeldung über die Email-Adresse.
weitere Informationen »
 
Jugendschwimmabzeichen Silber+Gold
Freitag, 17.00 - 17.45 Uhr
Kurs für Fortgeschrittene
Badeparadies Eiswiese
Inken Seebode und Farina Schmidt
0176-97904905 / Hannah Wedekind
schwimmen@mtv-rosdorf.de
Wartelist. Bitte anmelden per Mail.
weitere Informationen »
 
Tanzmäuse
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
ADTV Tanzlehrerin
Anne-Frank-Halle (oben)
Celien Knauf und Ina Bettenhausen
-
tanzmaeuse@mtv-rosdorf.de
Alter: 6-7 Jahre Bitte vor Kursbeginn anmelden!!! Infos und Anmeldung über die Email-Adresse.
weitere Informationen »
 
Jazz-Tanz
Freitag, 18.30 - 20.15 Uhr
Anne-Frank-Halle
Christina Baukrowitz
(0551) 8205200
 
 
Sportabzeichen
Freitag, 19 - 20 Uhr
Training und Prüfung
Jahnstadion
Stadtsportbund Göttingen und Frau Pritzel
0551-7070130
pritzel@ssb-goettingen.de
Abnahme von Mai bis September 2023 / Termine auf der Homepage des SSB
weitere Informationen »
 
Sport für Jedermann
Freitag, 20.15 - 22.00 Uhr
Volleyball
Anne-Frank-Halle
Karl-Heinz Wiesenmüller
0172-4995353
 
Kinder und Jugendliche
Angebote für Kinder und Jugendliche
sind am roten Rahmen zu erkennen.