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Sportangebot nach Wochentagen

 
Gelenkschonende Gymnastik
Dienstag, 09.30 - 10.30 Uhr
für Seniorinnen und Senioren
Anne-Frank-Halle


z.Zt. ausgesetzt
 
 
Lauftreff
Dienstag, 15.00 Uhr
ca. 10 Kilometer
Treffen am Vereinshaus
Karl-Heinz Schodrowski
(0551) 78543
 
 
Tanzmäuse
Dienstag, 16.00 - 17.00 Uhr
Tanzen +
Anne-Frank-Halle (oben)
Martina Hecker

tanzmaeuse@mtv-rosdorf.de
Alter: 3-5 Jahre, nur nach Voranmeldung (Warteliste)
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Tischtennis
Dienstag, 19.30 - 22.00 Uhr
1. und 2. Mannschaft
Anne-Frank-Halle (oben)
Florian Wilk und Christian Bleßmann
(0551) 5033843
tischtennis@mtv-rosdorf.de
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STRONG Nation™
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
für Frauen und Männer
Anne-Frank-Halle (oben)
Vanessa Schimke
0174-7442138
zumba@mtv-rosdorf.de
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STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.

So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran. In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.

Bei STRONG Nation™ können die Übungen an jeden Fitnesslevel angepasst werden. Geh' an deine Grenzen und von Woche zu Woche darüber hinaus!
Kinder und Jugendliche
Angebote für Kinder und Jugendliche
sind am roten Rahmen zu erkennen.