mtv-rosdorf.de
Unser Sportangebot
Feierabend Fitness
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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für Männer
Sporthalle am Siedlungsweg |
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| Julia Bartholomey feierabendfitness@mtv-rosdorf.de |
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Gerätetraining
wochentags, 08.00 - 18.00 Uhr |
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Kooperation mit Physiotherapie Rißler
Rischenweg 5b |
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| Praxis (0551) 50080203 |
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Gesundheitssport-Zumba Gold
Freitag, 15.00 - 16.00 Uhr |
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Für ältere Sportbegeisterte oder Fitnesseinsteiger jeden Alters
Anne-Frank-Halle (oben) |
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| Oleksandra Hrits h.hoffmann@mtv-rosdorf.de |
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Jazz-Tanz
Freitag, 18.30 - 20.15 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Christina Baukrowitz 0179-1419379 |
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Laufkurs im Jahnstadion
Montag, 18:30 Uhr |
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Jahnstadion |
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| Geschäftsstelle und Christian Müller - geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
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Nordic Walking
Donnerstag, 16:00 - 17:30 Uhr |
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Nachmittags
Treffen am Familienzentrum Rosdorf |
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| Anja Hoffmann 0176-49276693 geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
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Pilates - Abendkurs 1
Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr |
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- z.Zt. Maximale Teilnehmerzahl erreicht - ggf. Warteliste
Anne-Frank-Halle (oben) |
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| Nicole Jöst pilates@mtv-rosdorf.de |
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Pilates - Abendkurs 2
Mittwoch, 19.15 - 20.15 Uhr |
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- z.Zt. Maximale Teilnehmerzahl erreicht - ggf. Warteliste
Anne-Frank-Halle (oben) |
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| Nicole Jöst pilates@mtv-rosdorf.de |
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Pilates am Morgen
Donnerstag, 8.30 - 9.30 Uhr |
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- z.Zt. Maximale Teilnehmerzahl erreicht - ggf. Warteliste
Sportraum Physiotherapie Rißler (Rischenweg 5b) |
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| Heike Hoffmann pilates@mtv-rosdorf.de |
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Rückengymnastik
Mittwoch, 19.00 - 20.15 Uhr |
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für Frauen und Männer
Anne-Frank-Halle |
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| Simone Volkmar geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
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Step and Style
Donnerstag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Meike Schwarz (0551) 82080622 |
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Stuhlgymnastik
Dienstag, 09.30 - 10:30 Uhr |
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(ab 70 Jahre)
Anne-Frank-Halle |
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| Maria Wohlfahrt geschaeftsstelle @mtv-rosdorf.de |
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Tabata
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Oleksandra Hrits geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
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Yoga
Montag, 08.30 - 10.00 Uhr |
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Kurs (Gruppe 1)
Gemeindezentrum |
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| Ewa Dietz (0551) 300154 |
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Yoga
Montag, 10.30 - 12.00 Uhr |
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Kurs (Gruppe 2)
Gemeindezentrum |
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| Ewa Dietz (0551) 300154 |
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Yoga
Montag, 17.15 - 18.45 Uhr |
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Kurs (Gruppe 3)
Familienzentrum Rosdorf |
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| Jessica Fink yoga@mtv-rosdorf.de |
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| Die Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich und die Zahl der Teilnehmer ist beschränkt. Der Kurs findet jeweils in dem Zeitraum zwischen den Schulferien statt. Jessica Fink ist Yogalehrerin, Gesundheits- und Pilatestrainerin. Ihre vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU hat sie an der Yogaschule Hannover abgeschlossen. Viele Jahre gab sie Yoga-Kurse bei einem Hamburger Sportverein, bevor sie im Frühjahr 2016 nach Göttingen umzog. Yoga ist ein ganzheitliches System aus Indien mit Übungen für Körper, Atem und Geist. Auf allen diesen Ebenen kann Yoga zu Veränderungen führen. Jessica Fink unterrichtet Yoga in der Tradition der indischen Lehrer T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Diese Art, Yoga zu unterrichten, wird häufig Viniyoga genannt. Das bedeutet, dass die Übungen an die individuellen Möglichkeiten der Übenden angepasst werden. Es gibt daher keine besonderen Voraussetzungen, um an dem Kurs teilzunehmen. Jeder ist willkommen. Die fließende, achtsame Praxis lädt dazu ein, mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Sie schult unter anderem die Kraft, die Beweglichkeit, die Körperhaltung, den Atem und den Geist. | ||||
Yoga
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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Kurs (Gruppe 4)
Familienzentrum Rosdorf |
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| Jessica Fink yoga@mtv-rosdorf.de |
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Zumba
Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Marie Freye zumba@mtv-rosdorf.de |
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